転職の面接で、元気が良い印象を与えるための５つの方法
こんにちは。山本しのぶです。
あなたも、転職活動の面接で、面接官に、元気が良い印象を、与えられます。
面接で、緊張したり、普段から、人見知りや、大人しい場合。
面接後のフィードバックで、「元気がないように見えた」など、言われることが、あります。
転職活動の面接は、質問の回答も大切ですが、面接官に与える、印象も、大切です。
あなたも、少しの工夫で、面接で、元気が良い印象を、与えられますよ。
ここでは、中途採用の面接を想定して、すぐに出来る、印象アップの方法を、５つお伝えします。
１．挨拶
面接は、３０分や６０分など、ある程度の時間があります。
その中でも、面接官の印象に、残りやすいタイミングがあります。
それは、最初と最後です。
面接の３０分や６０分、ずっと元気良くするのは、難しい…。面接では、緊張して、余裕がなくなる…。
そんな場合は、まずは、最初と最後の挨拶で、面接官に、元気のよい印象を、与えることを、意識しましょう。
例えば、最初に、部屋に入室するときの、「失礼いたします。」あなたの名前を、名乗る。「本日は、よろしくお願いいたします。」などの、挨拶です。
そして、最後、面接を終えて、部屋を退室するときの、「本日は、ありがとうございました。」「失礼いたします。」などの、挨拶ですね。
声は、大人しい方や、小さい声の場合は、いつもより、少し大きめの声を、意識しましょう。
声のトーンも、印象に影響を与えます。
特に、女性は、いつもより、少し高めのトーンで挨拶すると、明るい印象になりますよ。
まずは、挨拶だけでも、大きめの声で、明るく、伝える。そして、挨拶のときに、笑顔を、意識する。
これだけでも、面接の第一印象は、変わります。
日頃の挨拶から、意識して、行ってみてくださいね。
２．髪形、お化粧
顔の印象を、明るく見せるためには、肌色の部分を、多く見せると、明るい印象に、なります。
私の写真も参考に、お伝えしますね。
・髪形
例えば、この写真では、前髪は、ななめに、しています。
前髪の長さにも、よりますが、前にまっすぐおろすと、おでこの部分が、全て、髪の毛で、隠れます。
その分、肌色の部分が少なくなり、少し、暗い印象になります。
女性で、前髪をおろしている場合は、少しナナメにするなど、肌色の部分を見せると、明るい印象になります。
同様に、横の毛も、まっすぐにおろすと、肌色の面積が、少なくなります。
私の写真では、横の髪の毛は、耳に、かけています。こうすることで、耳の部分、肌色の見える部分が多くなって、明るく見えるからですね。
髪の毛が長い場合は、おろす場合は、耳に髪の毛をかけて、肌色部分を、多く見せる。
または、髪の毛を１つにまとめたり、ハーフアップにするなどして、耳を出しても、良いですね。
男性の場合は、髪形にもよると思いますが、前髪と、耳のあたりの髪の毛、なるべくスッキリ見えよう、工夫されてくださいね。
・お化粧（女性の場合）
女性の場合は、お化粧でも、明るく、元気よく見せる工夫が、できます。
普段、ナチュラルメイクで、お化粧をそれほどしない場合も、面接に行くときは、少し明るめに見えるお化粧を、されると良いでしょう。
明るく、元気よく見せるのに、効果的なのは、チークです。
何色が合うかは、美容部員の方などに、相談されると良いかもしれませんが、ピンク系やオレンジなど、顔色が明るく見えるチークを少しすると、顔の印象が、明るくなります。
私も、あまり血行が良い方では、ないので（笑）、外出する時は、少しピンクが入ったチークを、しています。
やはり、チークをすると、しないでは、顔色の印象が、だいぶ変わるな、と思います。
同じように、口紅の色でも、顔の印象は、変わります。
普段は、ブラウン系など、好みはあるかもしれませんが、顔色を明るく見せたい場合は、少しピンクが入っている色など、実際につけてみて、顔色が明るく見える口紅を、してみてくださいね。
３・服装
男性は、スーツの場合は、面接の服装で、あまり印象が変わらないかもしれませんが、ネクタイの色などで、少し、印象が変わるかもしれません。
男性も、女性も、同じですが、首回りなど、顔の近くに持ってくる色で、顔の明るさが、変わります。
私は、仕事の洋服は、スタイリストの方に、選んでいただくこともありますが、合いそうな服は、まず、鏡の前で、合わせてみます。
その時に、見るポイントの１つが、顔の明るさなのですね。
例えば、同じような白でも、真っ白と、オフホワイト。人によって、顔が明るく見える方が、違います。私は、真っ白よりも、オフホワイトの方が、顔が明るく見えるようです。＾＾
同じように、シャツやネクタイなど、実際に、鏡の前で合わせてみて、顔色が明るく見えるものを、選ぶと良いでしょう。
女性の服装は、インナーの色や、アクセサリーなどで、男性よりも、工夫ができます。
中途採用の面接では、女性は、ジャケットの下は、新卒のような、白シャツではなくても、大丈夫です。
Ｖネックなどのインナーでも、大丈夫ですよ。色も、白やベージュ、薄いピンクなど、白っぽい色であれば、真っ白ではなくても、大丈夫です。
こちらも、鏡の前で合わせてみて、顔色が良く見えるものを、選んでくださいね。
ネックレスなども、ワンポイントあるくらいの、シンプルな物であれば、つけても大丈夫です。
パールが１つ、ついているネックレスなど、シンプルなアクセサリーで、胸元を、華やかに見せるのも、１つの方法ですね。
４．姿勢
普段、あまり意識していないかもしれませんが、姿勢も、あなたの印象に、影響を与えています。
特に、猫背の場合。体が丸まっているな、と、心当たりがある場合は、要注意です。
前かがみの姿勢は、自分に自信がないような、印象を与えます。＞＿＜
例えば、テレビで、スピーチをしている人などで、あまり猫背の人は、いませんね。＾＾ 経営者や、商品のプレゼンテーションをしている人は、姿勢よく、自信があるように、見えると思います。
簡単なポイントなので、猫背の方は、日ごろから、意識しましょう。
簡単に、姿勢を良くする方法を、１つ、お伝えします。
まずは、両肩を、前から後ろに、グルッと、まわしてみてください。そして、グルッとまわしたら、１番後ろに肩が行った状態で、ストン、と、肩をおとしてみましょう。
この姿勢が、猫背ではない、正しい姿勢のイメージです。
肩をストン、と落とした時の、胸をはった状態、覚えてくださいね。
その状態をキープして、面接を受けられれば、姿勢よく、自信がある印象になります。
５．表情
姿勢と同じですが、下を向くと、自信がない、元気のない印象になります。顔は、面接官の方を向いて、うつむかないように、しましょう。
できれば、面接官と、アイコンタクトを取れると、良いですね。難しい場合は、面接官のアゴの辺りを見ながら、時々、目を合わせるように、しましょう。
そして、できれば、笑顔で話せると、良いですね。日頃、笑っていないのに、面接という、緊張する場で、笑う。というのは、難易度が、高いです（笑）。
普段から、口角を上げるなど、笑顔を意識して、話してみましょう。
そして、面接で緊張する場合も、面接で話す内容を、工夫することで、自然体で、笑顔で、話しやすくなります。
笑顔を心掛けるとともに、面接で話す内容でも、緊張せず、明るく話す工夫は、できますよ。
転職の面接で印象を良くする方法は、こちらでも、お伝えしています。
